Pulsklocka bäst i test 2025

Att springa utan att lyssna på musik eller en podcast är för många helt otänkbart. Då är det bra att Garmin Forerunner 265 har inbyggt minne med plats för dina favoritlåtar. För att göra det lätt för dig kan du synkronisera spellistor från Spotify, Deezer eller Amazon Music. Koppla upp dina Bluetooth-hörlurar och njut av friheten som kommer av att slippa ha med sig mobilen under passet.

En sak vi gillar med den här modellen är att den gör det lätt för kvinnor att logga sin mens och även sin graviditet via appen Garmin Connect. Man kan även få information om kost- och träning som passar ens cykel.

Pulsklockan från Garmin kommer också med funktionen Body Battery som mäter dina energinivåer. Detta gör att du lättare kan välja rätt tidpunkter för din träning och din vila för att få ut optimalt av dina pass. Modellen har också en återhämtningsrådgivare som låter dig veta hur länge du bör vila innan du tränar hårt igen.

För dig som verkligen vill nörda ner dig i din löpning kan du direkt i klockan få avancerad data som löpkraft, steglängd, markkontakttid och vertikal rörelse utan behov av extra tillbehör. Klockan gör det möjligt för dig att förbättra din löpteknik och därför göra framsteg snabbare, bokstavligt talat.

Det bästa valet för dig som gillar att springa, särskilt med den nya AMOLED-skärmen som är en stor uppgradering. Förutom funktioner för kvinnohälsa, ger pulsklockan även avancerad data om din återhämtning och hur redo du är att träna så att du kan prestera på rätt nivå. Forerunner håller reda på dina energinivåer så att du kan skräddarsy träningen optimalt efter dina egna förutsättningar.

Utöver de gedigna träningsfunktionerna är denna pulsklocka även en kompetent smartklocka i vardagen. Den har en inbyggd mikrofon och högtalare, vilket gör att du kan ta emot och ringa samtal direkt från handleden när den är ansluten till din telefon. En annan mycket praktisk detalj är den integrerade LED-ficklampan, en funktion som är förvånansvärt användbar i många situationer, från att hitta saker i mörkret till att öka din synlighet under löpning i skymning.

Sammanfattningsvis är Garmin Forerunner 970 en oerhört kapabel pulsklocka för den som vill ha det senaste inom bärbar teknik för träning. Sammansättningen av en förstklassig skärm, tåliga material och banbrytande analysfunktioner gör den till ett kraftfullt instrument. Lägg därtill de smarta egenskaperna som underlättar i vardagen, och du har en klocka som presterar på en hög nivå dygnet runt, vilket gör den till en mycket genomtänkt produkt.

Om du är ute efter en pulsklocka som har det allra mesta så är Fitbit Sense 2 vårt bästa tips. Den här pulsklockan passar bra dygnet runt och inte bara när du tränar. Sense har ett armband i silikon som sitter skönt mot huden, så bekvämt att du lätt kan glömma bort att du bär den.

Fitbit Sense i andra generationen är en kompanjon som har funktioner som rör vid de flesta aspekter av din hälsa. Särskilt bra är den för dig som behöver stressa mindre. Sense har en speciell sensor som läser av din stressnivå och kan ge dig förslag på yogaövningar och andningsövningar att göra för att stressa ner.\n\nDen har också sömnspårning så att du kan se hur bra kvalitet din sömn håller. Sense kan också uppfatta om du lider av sömnapné eller har andra problem.\n\nKlockan har så klart pulsmätning direkt mot handleden och kan även mäta EKG. Sense kommer även med GPS vilket gör att den kan logga hur långt du har sprungit, gått eller cyklat. Den mäter också hur tiden det tog bland annat. GPS:en är en nästan en förutsättning för att kunna mäta dina framsteg på ett bra sätt.\n\nOm du gillar att simma är Fitbit Sense ett bra val eftersom den är vattentät ner till 50 meters djup. Batteritiden är riktigt bra och du kan låta det gå sex hela dagar innan du behöver ladda klockan igen. Självklart har den både stegräknare och beräknar kaloriförbränning.

Sense är i högsta grad även en smart klocka och har funktioner som Fitbit Pay, där du blippar klockan för att betala i affären, Spotify, kalender, väder och så vidare finns också här. För att skräddarsy utseendet kan du välja olika urtavlor, eller teman. Du kan se notiser och meddelanden i den, men för att svara på sms måste du tyvärr använda din mobil.

Fitbit Sense är klockan man lätt blir beroende av då den fyller så många funktioner. Inte bara när man tränar, utan i vardagen i övrigt också. Sense loggar din puls, sömn, kaloriförbrukning och en massa andra saker. Det som gör att den sticker ut lite extra är att den även är bra på att upptäcka och minska stress vilket är en av många anledningar till dess populäritet.

Garmin Venu 2 är en populär & mångfunktionell pulsklocka i den övre mellanklassen. Med stöd för alla de populäraste funktionerna & bra användaromdömen är Garmin Venu 2 ett intressant alternativ.

Garmin Venu 2 kommer med en trevlig 1.3″ AMOLED-pekskärm med Gorilla-glas 3 & 416 x 416 pixlar.

Ett större utbud av sportlägen finns som default och inkluderar t.ex löpning, utförsåkning, längdskidåkning, rodd, golf och snowboard.\n\nSammanlagt finns här stöd för hela 25 inbyggda träningsappar och mängder av tilläggsfunktioner som t.ex Kalendermeddelande, telefonsökningsfunktion, Pulse Ox-sensor, Body Battery, accelerometer, digital kompass, termometer, hjärtfrekvens, höjdmätare, gyroskop.

Som mer framträdande funktioner är att modellen kommer med praktiska betalfunktionen Garmin Pay. Här finns såklart även möjlighet att både spara musik lokalt och streama spotify-listor offline.

Ett riktigt bra val av pulsklocka för dig som vill ha en mångsidig modell med bra skärm och stöd för många idrotter. Här finns även betallösningen Garmin Pay och bra musikhantering. En snygg trevlig och prisvärd allround-modell som är värd en närmare titt när det är dags för en ny pulsklocka.

Denna pulsklocka från Suunto ger oss konkreta insikter om kroppens anpassning till belastning genom att mäta pulsvariabiliteten (HRV). Tillsammans med en noggrann sömnanalys får du här en komplett bild av din fysiologiska status. Informationen hjälper dig därmed att optimera din prestation genom datadriven återhämtning. Klockan synkroniseras dessutom smidigt med Suunto-appen för vidare planering och en djupare analys av alla dina aktiviteter, vilket skapar en tydlig överblick.

En stor fördel med Suunto Race S är dess avancerade GPS-funktionalitet. Med 32 GB internt minne kan du ladda ner stora kartområden direkt till klockan, vilket gör att du alltid hittar rätt, även utan mobiltäckning. Modellen stöder vidare flera satellitsystem och har frekvensstöd för både L1 och L5, vilket ger en hög noggrannhet i krävande miljöer. Dessutom finns över 95 olika sportlägen att välja mellan för att logga och analysera dina pass i detalj.

Suunto Race S är försedd med en ljusstark 1,32-tums AMOLED-pekskärm som är tydligt lättavläst även i starkt solljus. För snabb och enkel hantering, exempelvis med handskar eller vid hög puls, finns här också en digital krona. Detta underlättar navigationen i menyerna markant under pågående aktivitet. Du kan även styra musikuppspelningen från din telefon och ta emot viktiga aviseringar direkt på handleden, vilket kan vara praktiskt i många situationer.

Sammanfattningsvis är Suunto Race S en avancerad och lätt pulsklocka för seriösa idrottare som värdesätter precisa mätvärden och pålitlig navigering. Dess främsta styrkor är den klara AMOLED-skärmen och de omfattande funktionerna för träning och återhämtning. Lägg därtill en robust GPS med offline-kartor och en konkurrenskraftig batteritid. Allt detta samlas i ett kompakt format som sitter bekvämt på handleden under dygnets alla timmar.

Garmin Fēnix 7 är en storsäljande pulsklocka med utmärkta kundomdömen och funktioner till ett för kvalitén rimligt pris i premiumklassen. Klockan som testats utifrån militärstandard kommer med en 1,3 tum skärm infattad i en exklusiv titanram (beroende på modell).

De förinstallerade apparna hjälper till med profiler anpassade för exempelvis löpning – Garmin Coach, gång & cykling i kombination med Turn-by-Turn röstguidning om så önskas.\n\nHär finns även appar för vandring, simning, skidor med TopoActive-kartor för namngivna offpist/pister på 2000 orter worldwide samt +41 000 golfbanor med förhandsvisning via CourseView färgkartor. En premiumprodukt helt enkelt.

En fiffig app för gång, löpning & cykel är Round-trip. Ange bara önskad längd på din tilltänkta rutt och få direkt förslag på turer som tar dig tillbaka till utgångspunkten. Användbart både hemifrån eller om man vill göra en avstickare eller utöka sin standardrunda.

För bättre & säkrare klättring kommer ClimbPro till hands med en stigningsplanerare med realtidsinfo av din klättring i form av lutning, avstånd och höjdnivåer. Höjdacklimatisering mäts även via modellens Pulse Ox-sensor – för att informera om hur väl din kropp tar upp syre samt en ABC-sensor med höjdmätare, barometer och elektronisk kompass som kompletterar för ytterligare info och säkerhet.

Garmin Connect är appen för mobil/webb med analys och delning av hälso- och träningsaktiviteter från din Garmin-klocka. Utbudet av appar och inställningar är stort och det finns smarta lösningar för nästan alla former av aktivitet man kan tänka sej. Du kan titta på det alltjämt växande utbudet av appar, anpassade urtavlor, datafält och widgets via länken Connect IQ.

En av huvudfunktionerna hos en klocka av denna typ är för många naturligtvis att vid träning kunna ha bra koll på pulsen. Garmins precisa teknik med optisk mätning ger exakt info direkt på handleden på kroppens puls & stressnivå.\n\nHär kan du se analyser av % av maxpuls samt återhämtningstid med mera. Här finns även en inbyggd funktion som varnar för onormal puls. En angränsande teknik kallad Pulse Ox mäter även blodets syremättnad.\n\nBody Battery använder sig av funktioner för bland annat pulsvariabler, stress, aktivitet och sömndata för att informera dig när kroppens tillstånd är optimalt för träning/belastande aktiviteter och ger även info när din kropp behöver vila. Skalan är här 0-100 där ett lägre värde indikerar för vila medans 100 säger – på med träningskläderna!

Pulsklockan kommer med en säker spårningsfunktion om du vid problem skulle behöva hjälp med att få assistans. Funktionen skickar ett sms med din position till dina förvalda kontakter.

GPS känner vi alla till och tekniken är utmärkt och fungerar bra för det mesta. Men i mer krävande miljöer finns här även stöd för både Glonass och Galileo (och ofta multi-band GNSS på Fenix 7).

Med Fēnix 7 kommer gott om utrymme (ofta 16GB eller 32GB beroende på modell) för musik & poddar och lyssna via Bluetooth. Självklart fungerar det även bra att använda både Spotify med styrning direkt på klockan samt Deezer för att streama din musik till dina hörlurar.

Den säkra betalnings-lösningen Garmin Pay är en smart bonusfunktion där du smidigt blippar din betalning via klockan. Garmins system är kompatibelt med bland annat både Visa & Mastercard.

Som tidigare påpekat är funktionerna denna pulsklocka kommer med minst sagt många. Några viktiga inkluderar: Solcellsladdning (vissa modeller), Mobila aviseringar, Stegräknare, Accelerometer, PacePro, Höjdmätare, Termometer, Gyroskop, Stoppur, Bluetooth, Wi-Fi, GPS/Multi-GNSS, Spotify. Spårdata: Distans, kaloriförbränning, hjärtfrekvens, blodsyremättnad, sömnanalys. Det uppladdningsbara batteriet levererar i Smartwatch-läge ca 18 dagar (mer med sol) och i batterisparläget upp till 57 dagar (ännu mer med sol).

Fenix 7 kommer med en mängd funktioner, ett stort bibliotek av appar att tillgå och en prislapp i premiumklassen. Vi tycker Garmin Fenix 7 är ett attraktivt val när man vill ha en toppmodell 2025 både till vardags och träning.